甘南碌曲自由行攻略

碌曲县位于甘肃省甘南藏族自治州，以高原草原、藏传佛教文化和独特自然景观闻名，是自由行游客探索藏地风情的理想目的地。

一、行程规划

推荐时长：3-4天
最佳季节：6-9月（草原绿意盎然，气候宜人）

二、必游景点

• 尕海湖：甘南第一大淡水湖，鸟类栖息天堂，可环湖徒步或骑行。
• 郎木寺：横跨甘川两省的藏传佛教寺庙群，感受宗教文化与小镇风情。
• 则岔石林：奇特的地质景观，融合峡谷、溪流与森林，适合徒步探险。
• 郭莽湿地：高原湿地生态保护区，拍摄日落和野生动物的绝佳地点。

三、交通方式

到达方式：从兰州汽车南站乘大巴至合作市（约4小时），转乘班车至碌曲（约1.5小时）。
本地交通：建议包车或租车游览，县城内可打车或步行。

四、住宿与美食

住宿：郎木寺小镇有多家藏式民宿，如郎木寺国际青年旅舍；碌曲县城可选藏式酒店。
美食：尝试藏包、糌粑、酥油茶、牦牛肉火锅，推荐本地藏餐馆。

五、注意事项

• 高原地区注意防晒防寒，备好氧气瓶和常用药品。
• 尊重藏族风俗，寺庙内禁止拍照和喧哗。
• 环保出行，勿随意丢弃垃圾。

通过这份攻略，您可轻松规划碌曲之旅，沉浸于青藏高原东缘的纯净与神秘。