一、行程概览与行前准备
本行程全程约1200公里，建议安排7-10天，最佳旅行时间为5月至10月。行前需准备：高原防护用品（防晒、保暖衣物）、常用药品、自驾车辆检查或公共交通预订。从碌曲出发，将经历甘南草原、陇南山区、四川盆地至贵州喀斯特地貌的多元景观变化。
二、详细行程规划
第一阶段：碌曲至陇南（2天）
- 第一天：碌曲（尕海湖、郎木寺）—合作市（米拉日巴佛阁）—宕昌（夜宿），车程约4小时，沿途欣赏甘南草原风光。
- 第二天：宕昌官鹅沟景区游览—陇南市（夜宿），体验陇南山水与羌藏文化。
第二阶段：陇南至成都（2天）
- 第三天：陇南—广元（剑门关、皇泽寺）—绵阳（夜宿），车程约5小时，感受蜀道历史文化。
- 第四天：绵阳—成都（宽窄巷子、锦里），车程约2小时，享受天府之国美食与休闲氛围。
第三阶段：成都至贵阳（3-4天）
- 第五天：成都—泸州（酒文化体验）—赤水（夜宿），车程约5小时，进入贵州境内。
- 第六天：赤水丹霞景区（大瀑布、桫椤自然保护区）—遵义（夜宿），车程约3小时。
- 第七天：遵义会议会址—贵阳（甲秀楼、青岩古镇），车程约2小时，抵达终点。
- 可选延长：增加1-2天游览贵阳周边黄果树瀑布或西江千户苗寨。
三、交通与住宿建议
交通：推荐自驾或租车，亦可选择分段公共交通（碌曲至陇南乘大巴，陇南至成都乘动车，成都至贵阳乘高铁）。
住宿：甘南段建议选择藏式民宿，成都与贵阳可选择市中心特色酒店，预算范围200-600元/晚。
四、特色体验与美食推荐
- 甘南段：品尝藏包、糌粑、牦牛酸奶，参与草原骑马活动。
- 成都段：体验火锅、串串香、茶社文化。
- 贵阳段：必尝酸汤鱼、丝娃娃、肠旺面，游览夜市感受黔味烟火气。
五、注意事项
- 甘南段海拔约3000米，注意预防高原反应。
- 贵州多雨，需随身携带雨具。
- 部分山区道路弯多坡陡，自驾需谨慎驾驶。
- 尊重沿途藏族、苗族等少数民族风俗习惯。
这条线路融合了青藏高原的辽阔、巴蜀之地的丰饶与黔中山水的灵秀，是一次自然与人文交织的深度旅行体验。