国庆甘南碌曲秘境之旅：两日深度游攻略

行程概览

Day1：兰州出发→尕海湖生态观鸟→郎木寺镇入住
Day2：郎木寺晨雾参观→则岔石林徒步→返回兰州

详细安排

第一天：湿地秘境与东方小瑞士

• 上午：从兰州自驾出发（约4小时），抵达尕海湖国家自然保护区。这里是青藏高原东缘重要湿地，可观赏黑颈鹤等珍稀鸟类，建议携带望远镜。
• 中午：在保护区周边品尝藏式糌粑配酥油茶，感受游牧民族饮食文化。
• 下午：前往郎木寺镇（车程1小时），参观甘肃境内的赛赤寺和四川境内的格尔底寺，注意尊重转经礼仪。
• 夜晚：入住郎木寺镇精品民宿，推荐体验藏式暖炕，观赏高原星空。

第二天：石林奇观与草原告别

• 清晨：拍摄郎木寺晨雾与炊烟交织的画面，参观寺院早课需保持安静。
• 上午：驱车前往则岔石林（车程40分钟），这里拥有典型的石灰岩峰林地貌，建议选择1号观景线徒步（全程约2小时）。
• 中午：在石林入口处品尝牦牛肉火锅，搭配当地特色青稞饼。
• 下午：沿213国道返回兰州，途中可在桑科草原短暂停留拍摄经幡舞动景象。

实用贴士

1. 海拔适应：碌曲平均海拔3000米，建议提前准备红景天口服液
2. 衣物准备：十月气温约0-15℃，需携带冲锋衣、防晒帽及墨镜
3. 摄影装备：广角镜头适合拍摄草原，长焦镜头便于捕捉野生动物
4. 文化禁忌：寺院内禁止用手指佛像，转经需按顺时针方向

特色体验