碌曲3日深度游路线
Day1：生态湿地漫游
上午：抵达碌曲县城，前往郭莽湿地，沿木栈道骑行观黑颈鹤（夏季最佳）。
下午：探访尕海湖国家级自然保护区，环湖徒步拍摄候鸟与雪山倒影，傍晚宿尕海镇藏式民宿。
Day2：圣境文化与地质奇观
上午：前往郎木寺镇，参观甘肃寺（赛赤寺）与纳摩大峡谷，体验清晨煨桑仪式。
下午：驱车至则岔石林，徒步穿越一线天、仙女峰等景点，感受丹霞地貌与藏传佛教石刻。
Day3：民俗沉浸与草原风情
上午：参与藏族家访，学习打酥油茶、制作糌粑，拜访当地牧民帐篷。
下午：在尕秀草原骑马漫游，拍摄经幡牧场，返程前品尝手抓羊肉与牦牛酸奶。
本地人贴士
- 交通：建议包车或自驾，碌曲至各景点车程均在1小时内
- 海拔：全程3000-3500米，注意防风防晒与高原反应
- 季节：6-8月草原花开，9月秋色绚烂，冬季可观雪景
- 特色体验：尕海湖畔星空露营、则岔石林藏药采识活动