行程概览
建议安排3-4天，以碌曲县城为枢纽，串联周边景点。自驾或包车最佳，沿途草原风光无限。
冷门景点推荐
- 尕海湖东岸：避开主景区，沿湖东侧小路深入，湿地候鸟与雪山倒影相映成趣。
- 则岔石林深处：主沟游客较多，可向牧民打听小路，探访未开发石林群，感受地质奇观。
- 郎木寺后山：绕过寺庙前街，沿后山步道登顶，俯瞰红岩峡谷与小镇全景。
- 郭莽湿地观景台：免费开放，黄昏时分拍摄湿地光影与黄河支流蜿蜒曲线。
实用贴士
住宿：选择碌曲县城家庭旅馆或郎木寺民宿，价格实惠且易订。餐饮：尝试藏式糌粑、牦牛酸奶，县城小店更地道。注意事项：海拔约3500米，注意防高反；早晚温差大，备足保暖衣物。