尕海湖
亮点：甘南最大淡水湖，候鸟天堂，夏季湖畔野花盛开。
交通：从碌曲县城包车约30分钟，费用约50-80元。
贴士：清晨观鸟最佳，需备防晒和高反药物。
郎木寺
亮点：横跨甘川两省的古寺，藏传佛教文化圣地，红崖峡谷壮观。
住宿：推荐郎木寺镇民宿，价格150-300元/晚。
贴士：尊重宗教礼仪，禁止拍摄殿内佛像。
则岔石林
亮点：奇石嶙峋的高原石林，徒步探险绝佳地。
季节：5-10月为最佳，冬季道路封闭。
贴士：需徒步2-3小时，建议穿防滑鞋并携带干粮。
郭莽湿地
亮点：黄河上游生态湿地，星空拍摄圣地。
交通：距碌曲40公里，可拼车前往。
贴士：傍晚观日落和星空，注意防蚊虫。
西仓寺
亮点：600年历史古寺，正月法会盛大。
文化：可体验转经筒和酥油灯供奉。
贴士：法会期间提前预订住宿，保持安静。
通用攻略：碌曲海拔3000+米，需防高反；包车日均300-500元；藏餐必试糌粑和酥油茶。