行程规划
推荐3-4天家庭游线路：Day1 抵达碌曲，适应高原环境，游览县城；Day2 前往尕海湖观鸟和湿地体验，下午参观郎木寺；Day3 探索则岔石林自然奇观，体验藏族文化；Day4 返程或延伸至周边景点。住宿选择家庭友好型酒店或藏式民宿，注意高原反应预防。
景点推荐
- 尕海湖：高原湿地，适合亲子观鸟和自然教育。
- 郎木寺：藏传佛教寺庙，文化体验和宁静氛围。
- 则岔石林：独特地貌，家庭徒步和摄影好去处。
实用贴士
甘南地区海拔较高，建议携带保暖衣物和抗高反药物；饮食以藏餐为主，可备儿童食品；交通可选择包车或自驾，确保行程灵活。最佳旅行时间为6-9月，气候宜人，景色最美。