行程概述
甘南碌曲位于甘肃省南部，以高原风光和藏族文化闻名。本攻略提供三天两夜的行程，适合短途深度游，总费用约800-1200元/人（不含往返交通）。
Day 1: 抵达碌曲，探索尕海湖
上午：从兰州或合作市乘车前往碌曲（车费约50-100元，耗时3-4小时）。入住当地经济型酒店或民宿（费用150-300元/晚）。
下午：游览尕海湖自然保护区，门票50元。这里是高原淡水湖，可观赏鸟类和草原风光。
晚餐：尝试当地藏餐，如糌粑、酥油茶，人均40-60元。
Day 2: 郎木寺与草原体验
上午：前往郎木寺（门票30元），参观寺庙和峡谷，感受藏传佛教文化。
下午：体验草原骑马或徒步（费用100-200元），欣赏甘南草原的辽阔景色。
晚餐：选择当地餐馆，品尝牦牛肉火锅，人均60-80元。
Day 3: 则岔石林与返程
上午：游览则岔石林（门票60元），探索奇特石峰和森林景观。
下午：购物或休息后返程，可购买藏族手工艺品作为纪念（预算50-100元）。
费用总结
- 住宿：300-600元（两晚）
- 餐饮：200-300元
- 门票：140元
- 活动：100-200元
- 交通：100-200元（当地交通）
- 总计：约800-1200元/人
提示：高原地区注意防晒和保暖，建议提前预订住宿。行程可根据天气和个人兴趣调整。